Za oknami szaro, buro i ponuro ... nie no jeszcze deszczowo :) Taka pogoda nie sprzyja ani serdecznym uśmiechom, ani wylewnej radości. Co my z tym zrobimy ? Może inaczej. Pomyśl - co chciałbyś osiągnąć na wiosnę / lato ? Chyba nie chcemy znów w gorączce rozpoczynać sezonu LATO 2014 w maju - kiedy będzie już zdecydowanie za późno. Skoro mamy cel to działamy ! Teraz jest na to najlepszy czas ! Nie wiosną a dokładnie teraz. Dlatego nie zastanawiaj się czy wstać z kanapy - tylko zaciśnij zęby i idź na trening, basen, łyżwy. Obyś nie siedziała na kanapie a będziesz na wiosnę z siebie dumna ! Po wieczornym bolesnym rollmasażu pora na regenerację ... jeszcze tylko słowo:
Jednym z najwspanialszych momentów w treningu jest ten,
w którym zdajesz sobie sprawę,
że jeszcze miesiąc temu Twoje ciało nie dałoby rady temu,
co właśnie robisz.
Jesteś na dobrej drodze, nie poddawaj się.
Dobranoc
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz