O co tutaj chodzi? Dziewczyny jak Wy chcecie schudnąć na tej sałacie i
owocach?! Po to są 3 główne makroskładniki w diecie by je wkomponować w
posiłki. Popatrz na talerz i zastanów się, czy masz tam białko,
węglowodany i zdrowe tłuszcze. Kiedy jadłaś kaszę?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz