szpilkinasilowni.pl

Serdecznie zapraszamy na naszą nową stronę :)

szpilkinasilowni.pl

Jak schudnąć czyli temat rzeka

Ćwiczysz i ćwiczysz, biegasz i skaczesz , dźwigasz i sapiesz a tu dalej NIC. Miały być długie nogi, pupa jak orzeszek, brzuch jak kaloryfer a tymczasem nogi to dwa kołki, pupa jakaś rozlazła a brzuch ? Koło ratunkowe. Ehh życie a miało być tak pięknie! 

CZYTAJ CAŁOŚĆ

  

Parszywa dwunastka

Być może za chwilę odkryję przed Tobą coś co od dawna wiesz. Coś co spowoduje smutek, zmartwienie, płacz a na końcu rozpacz. Chociaż doskonale to wiesz, to warto przypomnieć sobie dlaczego nie możesz mieć płaskiego brzucha ... Parszywa dwunastka w roli głównej!

CZYTAJ CAŁY TEKST

 

Portal o północy

Północ. Kraina z upalnymi wakacjami i syberyjskimi zimami. Mazury, Suwalszczyzna, Pomorze, Bałtyk. Wszystko co najciekawsze znajdziecie na tej stronie. Przedstawiamy rzeczy jakimi są, a nie jakimi zdają się być. Tu nie ma sztywnych poglądów i skostniałych wyobrażeń. Znajdziecie fascynującą aktywność i emocje. Miejesca, które czekają na swoich odkrywców, wspaniałą przyrodę, głębokie lasy i czyste wody. Piszemy o Północy, ale też o północy... (najlepszy do pisania czas). Zapraszamy do Krainy Nord na historię o pięniądzach, zdrowiu i świętym spokoju.

 Zapraszamy do polubienia :) 

PORTAL O PÓŁNOCY

 

Jelly...BCAA jelly

Niektóre kulinarne propozycje wymiatają, kładą na łopatki, inspirują do kolejnych pyszności. Inne, zawodzą, rozczarowują, smucą, po prostu zawodzą. Ok, nie zawsze jest to wina przepisu i proporcji, czasami kucharz przecenia swoje możliwości.

 

CZYTAJ CALOŚĆ 

 

 

Całe zło świata przez... gluten?

Czy ulec obecnie panującej modzie i zrezygnować z glutenu w diecie? Czy gluten naprawdę winny jest całemu zły jakie chodzi po tym świecie. Nie wydaje mi się. Zwolennicy diety bezglutenowej powtarzają, że receptą na złe samopoczucie, bolący brzuch, problemy żołądkowe, brak energii czy ból głowy jest odstawienie makaronu, pieczywa, ciastek.

CZYTAJ CAŁOŚĆ 

Przepis na sukces

Wiele razy słyszałam "zaczynam od poniedziałku", „od jutra’, „od Nowego Roku” itd. Też wiele razy tak mówiłam. Ostatni pucharek lodów, ostatnie przeklęte #oreo. Tylko te ostatnie było wiele razy ostatnie.

CZYTAJ CAŁOŚĆ